近日，镇城底矿开展“四季与身心健康 —— 顺时节调身心、理作息、稳状态”心理团辅主题讲座。
讲座围绕时节调养、科学作息、情绪疏导、压力缓解等内容，通过案例分享、互动体验、现场答疑等形式，传授实用身心调节方法，有效帮助职工舒缓压力、调整状态、放松身心，进一步凝聚全员干事创业、安心在岗的良好氛围。
