8月20日,太原选煤厂举办“四季与身心健康——顺时节调身心 理作息 稳状态”主题心理健康团辅活动。
活动现场,讲师结合四季物候特点,围绕“硬扛节奏”与“顺应节奏”展开分享互动。通过五感唤醒、手掌感恩小练习、小苏放飞机等沉浸式小游戏,引导职工舒缓身心压力、调节负面情绪、深挖内心力量,提升职工心理韧性与自我调节能力。