西山建筑工会开展线上收听收看心理培训讲座活动

12月3日，西山建筑工会为做好职工疫情防控期间心理疏导工作，消除负面情绪，组织职工线上收听收看心理培训讲座。

讲座主要由山西大学心理学硕士、国家二级心理咨询师郭娜娜主讲，内容共分为员工梳理情绪路径、强调情绪价值、给予疏导建议等三个方面。旨在帮助职工发现情绪盲点、认识情绪价值、找到调适心理的实用方法。

通过收听收看本次心理培训讲座，及时有效地稳定了职工和家属的情绪，大家认为讲座中介绍的情绪调节方法有效、有趣，并表示今后要以积极向上的阳光心态度过眼前暂时的难关。