能源投资公司开展心理健康咨询活动

12月13日，能源投资公司工会组织开展“我的情绪我做主”心理健康咨询活动。

活动围绕情绪是什么、情绪如何转变、应对消极情绪的方式方法三个方面的内容展开，通过理论讲解和实践交流相结合的方式，帮助职工深入理解情绪的本质，掌握应对消极情绪的有效方法，引导职工成为自己情绪的“主人”。

通过开展心理健康咨询活动帮助职工正确管理自身情绪，提高工作沟通效率，增强团队凝聚力，以更加饱满的热情投入到工作中。