镇城底矿举办“心系职工健康 工会在行动”健康知识讲座

5月15日，镇城底矿组织开展“心系职工健康，工会在行动”健康知识普及讲座活动。

此次讲座内容丰富实用，紧密贴合职工关注的健康焦点。讲师采用案例与理论相结合的讲解方式，着重阐述了情绪管理与压力调节的有效方法，同时对心脑血管疾病的成因、危害及治疗手段进行了详细剖析，助力职工更好地应对工作与生活中的压力，提升他们对常见疾病的认知水平。此外，引导职工养成良好的生活习惯，倡导适量运动、控烟限酒、保持心理平衡等健康生活方式，从日常生活细节入手，预防疾病，提高生活品质。